Tudta? Meddig tudunk alvás nélkül ébren lenni?

Mi történik alvásmegvonáskor? / Fotó: Northfoto

Mi történik alvásmegvonáskor? / Fotó: Northfoto

Napóleon, Leonardo da Vinci, Barack Obama vagy Angéla Merkel – nekik állítólag elegendő (volt) 4 óra éjszakai nyugodalom is ahhoz, hogy kipihenjék a fáradalmakat.

Egy Tony Wright nevű brit férfi 2007-ben állítólag 266 órán keresztül maradt ébren, korábban az amerikai Randy Gardnernek „csak” 264 órán keresztül sikerült nyitva tartani a szemét. Igaz, hogy egyik csúcskísérletet sem dokumentálták tudományosan, mert nem volt a helyszínen alváskutató, aki kizárhatta volna, hogy közben másodpercekre elaludtak.

Elképesztő kínzásnak tűnik – és az is az emberi szervezet számára. Ugyanis már néhány alvás nélkül töltött éjszaka is megzavarhatja az immunrendszerünket és az anyagcserénket. Patkányokkal végzett kísérletek során az állatok négy hét után el is pusztultak, elsősorban az anyagcserezavarok miatt bekövetkező kihűlés folyományaként.

A kutatók szerint az emberek 70-80 százaléka alszik egészségtelenül: vagy nem tudnak rendesen pihenni különböző alvászavarok miatt, vagy kevesebbet alszanak az ajánlott 7 óránál.



Forrás: http://www.blikk.hu/szolgaltatas/eletmod/tudta-meddig-tudunk-alvas-nelkul-ebren-lenni/jhbkr2t

Blikk
Következő cikk

A Petrényi Család Honlapja

Ma 10 fokot ugrik a hőmérséklet!

Pénteken kevés fátyolfelhő zavarja a ragyogó napsütést - [ ... ]

Tulajdonképpen hétvégére beüt a nyár
 Tulajdonképpen hétvégére beüt a nyár

26-27 fokos maximumokat jósolnak, rengeteg napsütéssel. Csü [ ... ]

Az építkezéseken tarol a feketemunka

Nőtt a feketefoglalkoztatás mértéke: a munkaügyi hatós&aacu [ ... ]

Horst Seehofer alatt végre bekeményíthetnek a néme...
Horst Seehofer alatt végre bekeményíthetnek a német rendőrök

  Georg Spöttle biztonságpolitikai szakértő besz&e [ ... ]

Bassár el-Aszad visszaküldte a Becsületrendjét
Bassár el-Aszad visszaküldte a Becsületrendjét

Visszaadta Becsületrendjét csütörtökön Franciaországna [ ... ]

Hat év után tűztek ki nyomravezetői díjat egy eltű...

Egymillió dollárt fizet az amerikai Szövetségi Nyomozó Iroda [ ... ]

191 migránst zsúfoltak össze egy buszban és egy te...

A mexikói bevándorlási hivatal emberei 191, többségéb [ ... ]

Várakozáson felül nőnek a bérek

A várakozásoknál lényegesen magasabb, átlagosan 12-13 sz&a [ ... ]

Végleges: Golovkin Martirosyan ellen bokszol május...
Végleges: Golovkin Martirosyan ellen bokszol május 5-én, Canelo fél évet pihen

Immár eldőlt, hogy a korábbi kétszeres nagyváltósúly&u [ ... ]

Kovalev nyerte meg Eleider Alvarezt
Kovalev nyerte meg Eleider Alvarezt

Lassan évszázadok óta vár a lehetőségre a WBC félneh&e [ ... ]

Joshua Klitschkot akarja maga mellé
Joshua Klitschkot akarja maga mellé

Korábban sparring partnerei, majd éles ellenfelei is voltak egymásnak a jele [ ... ]

Rohamosan terjed a lázjárvány: elképesztő ütemben ...
Rohamosan terjed a lázjárvány: elképesztő ütemben szedi áldozatait

/fotó: Northfoto   Elképesztő ütemben terjed a Lassa- [ ... ]

Szabadon engedték a cserbenhagyásos gyermekgázolás...
Szabadon engedték a cserbenhagyásos gyermekgázolás gyanúsítottját

A rendőrségi előzetes letartóztatási indítvány ellené [ ... ]

Budaházy-per: hatályon kívül helyezték az elsőfokú...
Budaházy-per: hatályon kívül helyezték az elsőfokú ítéletet

Hatályon kívül helyezte az elsőfokú ítéletet és & [ ... ]

Szakadás előtt áll a Jobbik

Farkas Örs politikai elemző szerint a mostani parlamenti választáson balo [ ... ]

Csökkent a balesetek száma a vasúti átjárókban...

Az első negyedévben - az előző negyedév adataihoz képest - harminch&a [ ... ]

Cserbenhagyás Nagykanizsán - a gázoló a Mercedese ...

A rendőrségi előzetes letartóztatási indítvány ellen&eac [ ... ]

Mi történt? Lemondott az Országos Bírói Tanács nég...
Mi történt? Lemondott az Országos Bírói Tanács négy tagja és egy póttagja

/fotó: Northfoto   Lemondott az Országos Bír&oa [ ... ]

Nagy lépést tett a brit nemzetközösség a környeztv...
Nagy lépést tett a brit nemzetközösség a környeztvédelemért: befellegzett a szívószálnak?

Fellépett a környezetszennyezés ellen Theres May / Fotó: AFP  [ ... ]

Több jelkép tiltólistára került az ausztrál hadser...

Betiltották a halálra utaló jelképek, mint például  [ ... ]

Vízen lebegő szálloda lett a luxus óceánjáró...
Vízen lebegő szálloda lett a luxus óceánjáró

Új életre keltették a híres Queen Elizabeth 2 luxus óce&aa [ ... ]

Újranyitnak Debrecenben egy 4 éve bezárt gyárat ...
Újranyitnak Debrecenben egy 4 éve bezárt gyárat

A 2014-ben bezárt üzemegység újbóli megnyitásá [ ... ]

Mégis létezhetett a titokzatos bolygó? Elképesztő ...
Mégis létezhetett a titokzatos bolygó? Elképesztő felfedezést tettek a kutatók – videó

Fotó: Northfoto   Németország/Svédorszá [ ... ]

Megvan a levélszavazatok eredménye
Megvan a levélszavazatok eredménye

Megállapította a magyarországi lakcímmel nem rendelkező válas [ ... ]

A harcok miatt több százezren vannak ivóvíz nélkül...

Leállították a munkát szerdán a frontvonalon lévő, [ ... ]

Romániában lassan felszámolják a magyar orvosképzé...
Romániában lassan felszámolják a magyar orvosképzést

  A Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) é [ ... ]

Az Antifa mozgalom tagjai inzultálták a migránserő...

  Az osztrák fővárosban azért gyűlt össze  [ ... ]

Saját diákjaira hívta rá a biztonsági szolgálatot ...

Újabb abszurd történet látott napvilágot az egykor szebb napokat [ ... ]

Rablót fogott egy fővárosi tűzoltó

Egy budapesti nő fellökött egy idős asszonyt, és megszerezve a tásk [ ... ]

Sokan meghaltak egy lövöldözésben

Összesen tizenhatan haltak meg rendőrök és feltételezett bűnöz [ ... ]

Ha tetszett, oszd meg ezt a cikket!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

INFORMÁCIÓ MEGNYITÁSA